Angers : des ateliers gratuits pour aider les seniors à prévenir les chutes

Tests d’équilibre, renforcement musculaire, simulation de relevé après chute : les ateliers proposés par la ville d’Angers couvrent les situations concrètes auxquelles font face les personnes âgées. Ils sont animés par Benjamin Tijou, kinésithérapeute de l’association Kiné Ouest Prévention.

« Plus que la chute, c’est la crainte de ne pas pouvoir se relever et rester de longs moments au sol sans être aidé qui inquiète beaucoup de seniors », explique-t-il, selon la mairie d’Angers. Les participants apprennent notamment à se retourner et à se mettre à quatre pattes pour se relever seuls. Des dépliants sont également distribués.

Un programme régulier à l’Espace Bien Vieillir

Une session était programmée le 9 avril 2026 de 15h à 17h à l’Espace Bien Vieillir Robert-Robin, 16 bis avenue Jean XXIII, à Angers. Entrée gratuite, sur réservation au 02 41 23 13 31. Le programme s’inscrit dans une série continue : en février 2026, le docteur Guillaume Duval du CHU d’Angers avait animé une conférence sur le même thème, selon la mairie. En mars, un atelier portait sur la sécurisation du logement, animé par Mélanie Douillard. Un atelier sur l’activité physique comme levier anti-chute est prévu en mai 2026.

Ce type d’initiative locale fait écho à un plan anti-chute déployé à l’échelle régionale par l’ARS Pays de la Loire, avec des actions spécifiques en Maine-et-Loire. Une brochure Astuces contre les chutes a été éditée en novembre 2025 pour les seniors et leurs aidants. Le Département de Maine-et-Loire a par ailleurs lancé en 2025 un appel à projets pour financer des actions de prévention de la perte d’autonomie, dont la prévention des chutes fait partie - un sujet de santé publique suivi dans plusieurs départements.

Prochaine étape : un atelier sport-santé anti-chute est annoncé en mai 2026 dans la continuité du programme, toujours à l’Espace Bien Vieillir Robert-Robin.