Canicule dans le Rhône : les conseils de survie du Caladois Rémi Camus
L'aventurier et formateur en techniques de survie livre ses recommandations pour faire face aux fortes chaleurs qui touchent le département.
Alors que le Rhône est placé en vigilance orange canicule depuis le 18 juin, l'explorateur caladois Rémi Camus alerte sur les dangers et donne des conseils pratiques. Il insiste notamment sur la protection de la tête et du cou, et sur l'hydratation avant la sensation de soif.
L’essentiel
- Fait 1 : Le Rhône et la Métropole de Lyon sont en vigilance orange canicule depuis le 18 juin 2026.
- Fait 2 : Les températures maximales attendues sont comprises entre 35 et 40 °C, avec des nuits chaudes.
- Fait 3 : Rémi Camus, aventurier originaire de Caluire-et-Cuire, recommande de protéger la tête et le cou en priorité.
- Fait 4 : Il préconise de ne pas attendre d’avoir soif pour boire de l’eau.
- Fait 5 : La température corporelle ne doit pas dépasser 42 °C pour éviter un risque vital.
Ce que dit l’aventurier caladois
Explorateur, aventurier et formateur en techniques de survie, Rémi Camus est une figure locale de Caluire-et-Cuire, membre de la Société des Explorateurs Français. Dans un entretien au Progrès Lyon publié le 20 juin, il alerte sur les dangers des fortes chaleurs. « On peut mourir de chaud comme de froid », rappelle-t-il, soulignant que maintenir la température corporelle autour de 37 °C est vital, et qu’au-delà de 42 °C la vie est menacée. Le journal a relayé son message dans un article intitulé « Il ne faut pas attendre d’avoir soif : les conseils de survie de l’aventurier Rémi Camus pour traverser la canicule ».
Les conseils de survie prioritaires
Premier conseil selon Rémi Camus : protéger la tête et le cou. Ces zones du corps sont les plus exposées au rayonnement solaire direct et aux coups de chaleur. Il insiste aussi sur l’hydratation : « Il ne faut pas attendre d’avoir soif » pour boire. L’explorateur recommande de boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif. En complément, il évoque l’importance de rester à l’ombre, de limiter les efforts physiques en pleine chaleur et d’aérer les pièces la nuit pour faire baisser la température intérieure.
Ces gestes simples sont rappelés alors que les habitants du Rhône subissent un épisode caniculaire marqué. Pendant que les amateurs de sport suivent les finales du Top 14 ou le tirage au sort de Wimbledon, les autorités sanitaires appellent à ne pas sous-estimer les risques liés à la chaleur.
Contexte dans le Rhône
Météo-France a placé le département du Rhône et la Métropole de Lyon en vigilance orange canicule depuis le 18 juin 2026. Selon la préfecture du Rhône, les températures maximales attendues sont comprises entre 35 et 40 °C, avec des nuits chaudes ne permettant pas une baisse significative de la température ambiante. Cette situation concerne l’ensemble du territoire rhodanien, des zones urbaines lyonnaises aux secteurs ruraux. Le précédent épisode caniculaire de l’été 2025 avait déjà conduit à des recommandations similaires de la part des pouvoirs publics.
Des gestes simples face à la chaleur
Les conseils de Rémi Camus rejoignent ceux des autorités sanitaires : boire de l’eau régulièrement sans attendre la soif, se rafraîchir le corps (douche, brumisateur), limiter les sorties aux heures les plus chaudes (11 h - 17 h), et veiller sur les personnes âgées ou isolées. L’aventurier rappelle aussi que la vigilance doit être maintenue même la nuit, car une température corporelle trop élevée empêche le sommeil réparateur.
Les habitants de Caluire-et-Cuire, commune d’origine de Rémi Camus, peuvent trouver dans ses recommandations des réflexes utiles pour traverser cet épisode caniculaire. L’explorateur, habitué des environnements extrêmes, insiste sur le fait que ces gestes ne sont pas réservés aux aventuriers : ils concernent tous les citoyens.
Alors que la vigilance orange devrait se maintenir dans les prochains jours, les autorités appellent à la responsabilité de chacun.
Sources
