Comment décolorer ses cheveux naturellement
En bref
Pour décolorer ses cheveux naturellement, utilisez des ingrédients comme le miel, la camomille, le citron ou la cannelle en masques ou rinçages. Ces méthodes éclaircissent progressivement les cheveux de 1 à 2 tons sans les agresser, contrairement aux décolorants chimiques.
La décoloration chimique peut causer de nombreux problèmes de santé capillaire. L'Anses a publié en juin 2019 un rapport révélant que les persulfates présents dans les décolorants chimiques sont à l'origine de cas d'asthmes, de dermatites allergiques et d'autres maladies respiratoires. Heureusement, des alternatives naturelles permettent d'éclaircir progressivement les cheveux tout en préservant leur santé et leur vitalité.
Les étapes à suivre
Étape 1 : Préparer une infusion de camomille éclaircissante
La camomille est reconnue pour ses propriétés éclaircissantes grâce à l'apigénine, un pigment végétal naturel qui agit comme agent de blanchiment. Pour préparer votre infusion, faites bouillir un litre d'eau et ajoutez 7 sachets d'infusion à la camomille ou une poignée de fleurs de camomille séchées. Laissez infuser pendant 15 minutes puis laissez refroidir complètement. Cette infusion peut être utilisée de deux façons : soit en rinçage final après votre shampoing habituel, soit en vaporisation quotidienne sur les cheveux. Pour un effet optimal, laissez vos cheveux sécher naturellement au soleil après l'application. La camomille fonctionne particulièrement bien sur les cheveux blonds et châtains clairs, créant des reflets dorés naturels.
Étape 2 : Réaliser un masque au miel éclaircissant
Le miel contient une enzyme appelée glucose oxydase qui produit naturellement du peroxyde d'hydrogène en petites quantités, permettant d'éclaircir les cheveux en douceur. Les miels foncés comme le miel de châtaignier, de sapin ou de chêne contiennent plus d'actifs éclaircissants que les miels clairs. Pour préparer votre masque, mélangez 2 cuillères à soupe de miel foncé avec votre après-shampoing habituel en quantités égales. Réchauffez légèrement le miel au bain-marie pour transformer ses enzymes en peroxydant naturel. Appliquez généreusement le mélange sur cheveux propres et humides, puis enveloppez-les dans du cellophane ou un bonnet de douche. Laissez poser entre 30 minutes et 2 heures sous une serviette chaude, ou toute la nuit pour un effet intense. Rincez abondamment avec un shampoing doux.
Étape 3 : Utiliser un spray au citron avec précaution
Le citron contient de l'acide citrique qui agit comme décolorant naturel en ouvrant les écailles du cheveu. Cependant, il faut l'utiliser avec prudence car il est photosensibilisant. Pour préparer un spray éclaircissant, mélangez le jus d'un demi-citron pressé avec 250 ml d'eau dans un vaporisateur. Appliquez cette solution sur cheveux humides, en insistant sur les zones que vous souhaitez éclaircir. Attention : cette méthode ne convient qu'aux cheveux naturellement clairs (blonds et châtains). Sur cheveux foncés, le citron peut produire des reflets orangés indésirables. Ne vous exposez jamais au soleil dans les 6 heures suivant l'application pour éviter les taches et brûlures cutanées. Utilisez cette méthode maximum une fois toutes les deux semaines pour ne pas assécher les cheveux.
Étape 4 : Appliquer un masque cannelle et après-shampoing
La cannelle possède des propriétés éclaircissantes naturelles tout en parfumant agréablement les cheveux d'une odeur sucrée. Pour réaliser ce soin, mélangez de la poudre de cannelle avec votre après-shampoing préféré en quantités égales jusqu'à obtenir une pâte homogène. Appliquez le mélange sur cheveux humides en veillant à une répartition uniforme, mèche par mèche. Enveloppez ensuite vos cheveux dans un film plastique pour renforcer l'efficacité du soin. Adaptez le temps de pose à vos besoins : 20 minutes pour un effet subtil, 4 heures pour un résultat plus visible, ou toute une nuit pour une intensité maximale. Protégez vos draps avec un bonnet de douche si vous laissez poser la nuit. Au matin ou après le temps de pose, rincez soigneusement avec un shampoing doux. Les reflets dorés apparaissent progressivement.
Étape 5 : Préparer un rinçage au vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est particulièrement recommandé pour éclaircir les cheveux naturellement tout en régulant le pH du cuir chevelu. Il rend les cheveux plus brillants, plus forts et crée des reflets subtils et éclatants sur les cheveux clairs. Pour utiliser ce soin, préparez un mélange en diluant un volume de vinaigre de cidre dans un volume d'eau (ou 3 volumes de vinaigre pour 1 volume d'eau selon les sources). La dilution est essentielle pour éviter de dessécher les cheveux, car le pH du vinaigre est trop acide s'il n'est pas dilué. Appliquez uniformément cette solution sur vos cheveux après votre shampoing habituel. Laissez agir 15 minutes, puis rincez abondamment à l'eau froide pour éliminer toute odeur de vinaigre. Pour un résultat optimal, exposez votre chevelure mouillée au soleil pour intensifier l'action éclaircissante.
Étape 6 : Créer un masque combiné miel-citron-camomille
Pour un effet éclaircissant optimal, combinez les propriétés de plusieurs ingrédients naturels dans un masque complet. Préparez d'abord une infusion de camomille en faisant bouillir 500 ml d'eau avec une poignée de fleurs de camomille, puis laissez refroidir. Dans un bol, mélangez 2 cuillères à soupe de miel foncé légèrement réchauffé avec le jus d'un demi-citron pressé. Ajoutez 3 cuillères à soupe de l'infusion de camomille refroidie et mélangez énergiquement jusqu'à obtenir une texture liquide homogène. Appliquez ce masque sur cheveux secs, mèche par mèche, et enveloppez-les dans du cellophane pour maintenir la chaleur naturelle. Laissez poser entre 1 et 3 heures selon l'intensité souhaitée. Conservez le reste de l'infusion de camomille pour le rinçage final après votre shampoing. Ce masque combine les effets éclaircissants tout en nourrissant la fibre capillaire.
💡 Conseils et astuces
- Privilégiez les cheveux naturellement clairs pour des résultats optimaux : la décoloration naturelle fonctionne mieux sur les bases blondes et châtain clair
- Effectuez des applications régulières : les méthodes naturelles demandent de la patience et plusieurs applications pour obtenir un résultat visible, contrairement aux décolorants chimiques
- Hydratez systématiquement vos cheveux après chaque traitement éclaircissant avec des masques nourrissants à l'avocat, l'aloe vera ou l'huile de coco
- Évitez d'utiliser ces méthodes sur cheveux colorés chimiquement : le risque de décoloration inattendue ou de reflets indésirables est élevé
- Espacez les applications éclaircissantes d'au moins une semaine pour préserver la santé de la fibre capillaire et éviter le dessèchement
- Protégez vos cheveux du soleil avec des produits contenant des filtres UV après une décoloration naturelle pour éviter l'oxydation excessive des pigments
❓ Questions fréquentes
La décoloration naturelle fonctionne-t-elle sur tous les types de cheveux ?
Non, la décoloration naturelle est plutôt adaptée aux cheveux qui ont une base claire (blonds, châtains clairs). Elle n'aura aucun effet sur les cheveux bruns foncés ou noirs. Les méthodes naturelles permettent d'éclaircir d'un à deux tons maximum, contrairement aux décolorations chimiques qui peuvent éclaircir de plusieurs tons.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec une décoloration naturelle ?
Les résultats apparaissent progressivement et nécessitent plusieurs applications régulières. Contrairement aux décolorations chimiques instantanées, les méthodes naturelles demandent de la patience : comptez plusieurs semaines d'applications hebdomadaires pour obtenir un éclaircissement visible d'un à deux tons.
Y a-t-il des risques à décolorer ses cheveux naturellement ?
Les méthodes naturelles présentent très peu de risques comparées aux décolorants chimiques. Les ingrédients comme le miel, la camomille et la cannelle sont non agressifs et peuvent même nourrir les cheveux. Seul le citron nécessite des précautions car il est photosensibilisant et peut causer des taches cutanées s'il est exposé au soleil.
Peut-on utiliser la décoloration naturelle sur cheveux colorés chimiquement ?
Il est déconseillé d'utiliser des méthodes éclaircissantes naturelles sur cheveux colorés chimiquement. Le citron et le bicarbonate doivent être évités car ils risquent de faire virer la couleur de façon imprévisible. Privilégiez uniquement le miel et la camomille sur cheveux colorés, qui sont plus doux et moins agressifs.
Quels soins apporter après une décoloration naturelle ?
Même si la décoloration naturelle est moins agressive, elle peut légèrement fragiliser les cheveux. Utilisez des masques hydratants une à deux fois par semaine avec des ingrédients comme l'avocat, l'aloe vera ou l'huile de coco. Espacez les shampoings à deux ou trois fois par semaine et appliquez des sérums ou huiles capillaires sur les pointes pour maintenir l'hydratation.
📚 Sources
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