Comment utiliser un gode : guide complet

Près d'une Française sur deux a déjà utilisé un sextoy au moins une fois dans sa vie, selon une étude Ifop. L'utilisation d'un gode nécessite quelques connaissances essentielles pour garantir confort, plaisir et sécurité. Que ce soit en solo ou en couple, bien comprendre les bonnes pratiques d'utilisation et d'entretien permet de profiter pleinement de ces accessoires intimes tout en préservant sa santé.

Les étapes à suivre

Étape 1 : Choisir le bon matériau et modèle

La première étape consiste à sélectionner un gode fabriqué dans un matériau sûr pour le corps. Privilégiez le silicone médical, qui est hypoallergénique, non poreux et facile à nettoyer. Le verre borosilicaté et l'acier inoxydable sont également d'excellents choix car ils sont stérilisables et très hygiéniques. Évitez absolument les matériaux poreux comme le PVC, le latex ou les matières type Cyberskin qui peuvent contenir des phtalates, reconnus comme perturbateurs endocriniens. Une étude de chercheurs des universités de Duke et de Boone a révélé des concentrations de phtalates allant de 24% à 60% du poids total dans certains sextoys. Recherchez des produits indiqués sans phtalates ou certifiés par un label de qualité. Pour débuter, optez pour un modèle de taille raisonnable et de forme simple, vous pourrez toujours évoluer vers des modèles plus élaborés par la suite.

Étape 2 : Nettoyer soigneusement avant la première utilisation

Avant d'utiliser votre gode pour la première fois, un nettoyage complet est indispensable. Même s'il sort de son emballage, il peut contenir des résidus de fabrication ou de la poussière. Lavez-le à l'eau tiède avec un savon doux antibactérien ou un nettoyant spécifique pour sextoys. Pour les matériaux non poreux comme le silicone, le verre ou l'acier inoxydable sans moteur, vous pouvez même les stériliser en les plongeant dans l'eau bouillante pendant 10 minutes. Évitez absolument l'alcool, le gel hydroalcoolique ou les produits ménagers agressifs qui peuvent fragiliser le matériau, particulièrement le silicone. Après le lavage, séchez soigneusement votre gode avec un chiffon propre et non pelucheux, puis laissez-le sécher complètement à l'air libre avant de le ranger ou de l'utiliser.

Étape 3 : Appliquer le lubrifiant adapté

L'utilisation d'un lubrifiant est essentielle pour garantir confort et plaisir lors de l'utilisation d'un gode. Les lubrifiants à base d'eau sont les plus polyvalents et recommandés pour tous les types de sextoys, car ils ne dégradent aucun matériau. Si votre gode est en silicone, n'utilisez jamais de lubrifiant à base de silicone car cela peut endommager la surface du jouet, le rendre collant ou poreux. La règle d'or à retenir est : pas de silicone avec du silicone. Pour les godes en verre, acier ou bois, tous les types de lubrifiants sont compatibles. Appliquez généreusement le lubrifiant sur le gode et, si nécessaire, sur la zone intime concernée. N'hésitez pas à en rajouter pendant l'utilisation si vous sentez que la lubrification diminue. Un bon lubrifiant reproduit la lubrification naturelle et facilite l'introduction tout en décuplant les sensations.

Étape 4 : Procéder à l'introduction progressivement

L'introduction du gode doit toujours se faire en douceur et à votre rythme. Installez-vous confortablement dans une position qui vous convient, que ce soit allongée, assise ou debout. Commencez par des caresses externes pour vous détendre et vous familiariser avec le jouet. Lorsque vous vous sentez prête, introduisez délicatement le gode en effectuant des mouvements lents et circulaires. Ne forcez jamais : si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, arrêtez immédiatement. Il est normal de prendre son temps, surtout lors des premières utilisations. Vous pouvez varier les angles, la profondeur et la vitesse des mouvements pour découvrir ce qui vous procure le plus de plaisir. Écoutez toujours les signaux de votre corps et respectez vos limites. L'exploration intime est un processus personnel qui ne doit jamais être source de stress ou de douleur.

Étape 5 : Nettoyer immédiatement après utilisation

Le nettoyage après chaque utilisation est absolument indispensable pour votre santé intime et la longévité de votre gode. Un sextoy mal entretenu peut accumuler des bactéries, des fluides corporels et des résidus de lubrifiant, ce qui peut conduire à des infections, des irritations ou d'autres complications de santé. Nettoyez votre gode immédiatement après usage avec de l'eau tiède et un savon doux antibactérien ou un nettoyant spécifique pour sextoys. Ne vous contentez pas d'un simple rinçage rapide : prenez le temps de bien laver toute la surface. Pour les godes en verre ou acier inoxydable sans moteur, vous pouvez les stériliser à l'eau bouillante. Séchez soigneusement avec un chiffon propre et laissez sécher complètement à l'air libre. Un gode bien entretenu prolonge non seulement sa durée de vie mais préserve aussi votre flore intime.

Étape 6 : Ranger dans un endroit propre et sec

Un bon rangement est tout aussi important que le nettoyage pour garantir l'hygiène de votre gode. Une fois propre et parfaitement sec, rangez-le dans un endroit propre, sec et à l'abri de la lumière directe du soleil. De nombreux fabricants fournissent des étuis ou pochettes de rangement spécifiques qui protègent le jouet de la poussière et des dommages. Si vous n'en avez pas, utilisez un pochon en tissu propre. Évitez de laisser votre gode traîner à l'air libre où il pourrait accumuler de la poussière ou entrer en contact avec d'autres objets. Conservez-le dans un tiroir ou une boîte dédiée, idéalement séparé des autres jouets pour éviter toute réaction entre différents matériaux. Si votre gode fonctionne avec des piles, retirez-les du compartiment après utilisation pour éviter qu'elles ne se déchargent rapidement ou que l'acide contenu ne détériore votre jouet.

💡 Conseils et astuces

• Utilisez toujours un préservatif sur votre gode si vous le partagez avec un partenaire ou si vous alternez entre différentes zones corporelles pour éviter la transmission de bactéries
• Si votre gode est waterproof, vous pouvez l'utiliser sous la douche ou dans le bain, mais vérifiez bien cette caractéristique avant pour ne pas endommager le moteur
• Consultez un sexologue si vous avez des questions spécifiques sur l'utilisation des sextoys adaptés à votre situation personnelle
• Remplacez votre gode s'il devient taché, collant, ou présente des fissures, car il est alors en fin de vie et peut présenter des risques pour votre santé
• Pour les débutants, commencez par des séances courtes et augmentez progressivement la durée au fur et à mesure que vous vous familiarisez avec le jouet