Saint-Martin-d’Hères : l’UGA multiplie les ateliers pour la santé mentale des étudiants
Face à une détresse psychologique croissante, l'université propose des sessions gratuites de sophrologie et de gestion du stress sur le campus.
L'Université Grenoble Alpes intensifie ses actions de prévention contre le burn-out étudiant. Sur le campus de Saint-Martin-d'Hères, plusieurs dispositifs gratuits sont accessibles cette année. La mairie accompagne ces initiatives via son Conseil Local de Santé Mentale.
Les chiffres sont préoccupants. Selon le baromètre Ipsos 2025, 60 % des étudiants français présentent une suspicion de souffrance psychologique, contre 36 % dans la population générale. Parmi eux, 38 % envisagent d’abandonner leurs études pour raisons psychologiques. À Saint-Martin-d’Hères, qui accueille une grande partie des 60 000 étudiants du domaine universitaire grenoblois, l’UGA a renforcé son dispositif.
Sophrologie, pleine conscience, premiers secours psychologiques
Le Service de Santé Étudiante de l’UGA, installé sur le campus, emploie cinq psychologues. Il propose des ateliers de prévention tout au long de l’année. Un cycle de pleine conscience pour gérer le stress a démarré dès le 24 février 2026 à la bibliothèque universitaire Joseph-Fourier, selon les informations publiées par l’université. Ces actions s’inscrivent dans le Schéma directeur de la vie étudiante 2026-2030, qui prévoit des ateliers spécifiques sur la santé mentale, la nutrition, l’activité physique et la sophrologie.
Le CROUS Grenoble Alpes propose également des consultations psychologiques gratuites et anonymes. Une session s’est tenue le 10 décembre 2025 au restaurant universitaire Diderot, à Saint-Martin-d’Hères, selon l’organisme.
La mairie en appui via le CLSM
La Mairie de Saint-Martin-d’Hères s’implique via son Conseil Local de Santé Mentale (CLSM), qui peut être mobilisé pour des projets de promotion de la santé mentale, étudiants inclus. Le Contrat Local de Santé, signé en mai 2025, intègre explicitement le service de santé étudiante de l’UGA, avec un volet dédié à la santé mentale et sexuelle des jeunes.
L’an dernier, les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM), organisées du 6 au 19 octobre 2025 par l’UGA, avaient mis l’accent sur le lien social comme levier face à la détresse psychologique. Selon l’enquête EESR 2026 sur la vie étudiante, 53 % des étudiants français déclarent des états d’épuisement et de stress fréquents - un taux qui grimpe à 64 % en classes préparatoires.
Prochaine étape : une journée francophone en juin
Le 15 juin 2026, la 11e Journée Francophone de Promotion de la Santé Mentale et Relationnelle se tiendra à distance, co-organisée par Social Plus et la Maison des Sciences de l’Homme-Alpes de l’UGA depuis Saint-Martin-d’Hères. Un appel à communications orales est ouvert jusqu’au 1er juin 2026, selon le site de la MSH-Alpes.
Sources
