Paul Seixas, 3e au Lioran : le podium à portée de main
À 19 ans, le coureur Decathlon termine 3e au Lioran et grimpe à la 5e place du général
À 19 ans, Paul Seixas termine troisième de l'étape 10 du Tour de France 2026, grimpe à la 5e place du général et relance la bataille du maillot blanc.
L'essentiel
Ce qu'il faut retenir
- Paul Seixas, 19 ans, termine 3e de l'étape 10 (Aurillac-Le Lioran) à 34 secondes de Pogačar
- Il grimpe à la 5e place du classement général à 4'35" du maillot jaune
- Premier Français sur un podium d'étape du Tour 2026
- Vingegaard concède 44 secondes et se retrouve à 3'36" au général
- Seixas est 2e du classement jeunes à 13 secondes d'Ayuso, Del Toro s'effondre
Le goudron fondait sous les roues dans la descente du Pas de Peyrol. Certains ont chuté. Lui a serré les freins. Paul Seixas franchit la ligne du Lioran 34 secondes derrière Tadej Pogačar - troisième de l’étape 10 disputée sur 166,6 km et 3 800 mètres de dénivelé. À 19 ans - il devient le premier Français à monter sur un podium d’étape de cette édition 2026.
Au classement général, il grimpe à la 5e place - à 4 minutes et 35 secondes du maillot jaune. Vingegaard est à 3’36 » - Ayuso à 4’22 ». Le podium n’est plus une vue de l’esprit.
La révélation de ce Tour
Seixas incarne la révélation française de cette édition 2026. Premier Français sur un podium d’étape - plus jeune coureur du Tour à 19 ans - 5e du général sur son premier Tour: la performance dépasse toutes les attentes. À cet âge, d’autres coureurs français n’avaient jamais disputé le Tour ou attendaient plusieurs participations pour monter sur un podium d’étape. Seixas, lui, réussit dès sa première.
Mark Renshaw - directeur sportif de l’équipe Decathlon CMA CGM - a exprimé sa confiance quant au potentiel de podium de son coureur. Pourtant, une source interne à Decathlon CMA CGM tempère: « Soyons humbles, restons calmes: la 3e place de Paul Seixas au Lioran ne change rien chez Decathlon CMA CGM. » Cette prudence contraste avec l’exploit. L’équipe refuse l’euphorie, consciente que le Tour se joue sur trois semaines. Seixas, lui, vient de prouver qu’il peut tenir tête aux meilleurs. La contradiction entre la retenue de l’encadrement et la portée symbolique de cette 3e place un 14 juillet illustre la tension entre ambition et réalisme.
Pogačar écrase, Vingegaard craque
L’étape ressemblait à un piège. Dès les premiers kilomètres, 31 coureurs s’échappent: Mathieu van der Poel - Ben Healy - Romain Grégoire. L’UAE Team Emirates-XRG ne leur laisse jamais plus d’une minute trente de marge. Javier Romo tente un raid solitaire à 74 km de l’arrivée. Rattrapé au pied du col. Richard Carapaz attaque sur le même col. Même issue.
À 15,5 km de l’arrivée - dans le col de Pertus, Pogačar accélère. Evenepoel sprinte pour limiter les dégâts, termine deuxième à 32 secondes. Vingegaard lâche 44 secondes dans le final et se retrouve à 3’36 » au général. Seixas suit à deux secondes d’Evenepoel.
Comme une patinoire
Dans la descente du Pas de Peyrol, le bitume commençait à fondre. Tom Pidcock et Matteo Jorgenson sont tombés. Seixas a préféré assurer. Il a décrit cette portion « comme une patinoire » - choisissant la prudence plutôt que le risque. Ça lui a peut-être coûté quelques secondes. Ça lui a surtout évité la chute.
L’UAE sacrifie son propre coureur
L’UAE a sacrifié Isaac Del Toro pour isoler Pogačar. Le coureur mexicain pointait 3e du général au départ d’Aurillac. Son équipe a imprimé un tempo infernal dans le col de Pertus pour étouffer toute velléité d’attaque. Del Toro - incapable de suivre le rythme, a explosé. Il concède 1’31 » sur la ligne et dégringole à la 7e place. Une équipe peut-elle tuer deux classements généraux à la fois? L’UAE vient de prouver que oui. Pogačar gagne. Del Toro paie. La stratégie fonctionne pour le leader slovène, mais coûte un podium potentiel à l’équipe. C’est le prix du maillot jaune: tous les coureurs, même ceux au général, roulent pour un seul homme.
La bataille du maillot blanc relancée
Seixas est 2e du classement des jeunes - à 13 secondes seulement de Juan Ayuso. Isaac Del Toro - qui pointait 3e du général au départ d’Aurillac, a explosé dans le col de Pertus. Il concède 1’31 » sur la ligne et dégringole à la 7e place. La hiérarchie du Tour bascule.
Le maillot blanc se jouera dans les Pyrénées. Deux étapes de haute montagne restent au programme: Loudenvielle-Pla d’Adet et le contre-la-montre de Pau. Sur ces terrains, 13 secondes peuvent se perdre ou se gagner en quelques hectomètres. Ayuso grimpe mieux en altitude, Seixas descend mieux. Si le Français termine dans les roues d’Ayuso à Pla d’Adet, le maillot blanc peut basculer dans le chrono final. Le suspense est intact.
Le podium à portée de main
Seixas est 5e à 4’35 » de Pogačar. Ayuso 4e n’a que 13 secondes d’avance au classement jeunes. Deux étapes pyrénéennes et un contre-la-montre restent à disputer. L’équipe Decathlon CMA CGM refuse d’en parler. Seixas, lui, vient de prouver qu’il peut finir devant Vingegaard un 14 juillet. Le symbole est lourd. Le podium n’est plus un fantasme.
Au classement de la montagne, Seixas occupe la 5e place avec 18 points. Le 14 juillet n’appartient pas qu’à Pogačar. Il appartient aussi à ce gamin qui roule son premier Tour et termine devant Vingegaard.
Ce que personne ne dit
Seixas n’avait aucun équipier dans le final. Il a géré seul, sans personne devant pour réguler l’effort. Cette 3e place n’est pas le fruit d’une tactique d’équipe. C’est du talent brut. À 19 ans - il fait mieux que Vingegaard sur une étape de montagne un 14 juillet. Le symbole est lourd.
Sources
Voir le détail de chaque fait sourcé (8)
« 2. Paul Seixas + 0.13 »
idlprocycling.com ↗ ↩
« Mieux encore, la lutte pour le maillot blanc de meilleur jeune face à Juan Ayuso (4e à +4'22") est totalement relancée, avec seulement 13 secondes d'écart entre les deux pépites. »
eurosport.fr ↗ ↩
« Le plan de la UAE Team Emirates-XRG a parfaitement fonctionné pour Pogačar, mais il a fait une victime collatérale de choix: leur propre coureur Isaac Del Toro. »
eurosport.fr ↗ ↩
« Troisième du général au départ d'Aurillac, le jeune Mexicain a totalement craqué dans le col de Pertus, concédant 1'31" sur la ligne et dégringolant à la 7e place du général. »
eurosport.fr ↗ ↩
« La dixième étape du Tour de France 2026, courue ce 14 juillet entre Aurillac et Le Lioran sur 166,6 km, a été le théâtre d'une nouvelle démonstration de force de Tadej Pogacar (UAE Emirates-XRG) et d'une performance remarquable du jeune Français Paul Seixas (Decathlon CMA CGM Team), qui se positionne sérieusement pour un podium. »
racecenter.letour.fr ↗ ↩
« Remco Evenepoel (Red Bull-Bora-Hansgrohe) a réussi à limiter la casse en sprintant pour la deuxième place de l'étape, 32 secondes derrière Pogacar, et se hisse à la troisième place du classement général. »
racecenter.letour.fr ↗ ↩
« Jonas Vingegaard s'est montré incapable de suivre le rythme dans le final, concédant 44 secondes au maillot jaune. »
eurosport.fr ↗ ↩
« Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike), le principal adversaire de Pogacar, a terminé septième de l'étape, concédant du temps précieux et se retrouvant à 3 minutes et 36 secondes au classement général. »
racecenter.letour.fr ↗ ↩
Sources
- Tour de France 2026 - Standings
- L'Équipe - Seixas premier Français sur un podium
- Le Tour - Paul Seixas rider profile
- Cycling News - Seixas navigates melting descents
- La Montagne - Soyons humbles (Decathlon)
- Le Tour - Race Center
- Cyclism'Actu - Carapaz j'ai essayé d'attaquer
- Eurosport - Live étape 10
- DirectVelo - Classements étape 10