Tour de France 2026 : journée de repos ce lundi 13 juillet dans le Cantal

Pogačar en jaune avant l'étape-piège du Lioran

Tour de France 2026 : journée de repos ce lundi 13 juillet dans le Cantal
Tour de France 2026 : journée de repos ce lundi 13 juillet dans le Cantal Illustration Sandra Lemoine / info.fr

Première des deux pauses prévues sur les 21 étapes, cette journée de repos intervient après l'étape 9. Le peloton reprendra la route mardi avec l'étape Aurillac-Le Lioran.

L'essentiel - les faits vérifiés
  • Le Tour de France 2026 observe sa première journée de repos ce lundi 13 juillet dans le Cantal
  • Dès mardi, une étape de montagne de 166,6 km entre Aurillac et Le Lioran
  • Deux journées de repos prévues sur les 21 étapes et 3 320,7 km du parcours total

Le Tour de France 2026 marque une pause ce lundi 13 juillet dans le Cantal. Première des deux journées de repos prévues sur les 21 étapes de cette édition, elle intervient après l’étape 9, une étape de 185,5 km entre Malemort et Ussel.

LES ENJEUX
Récupération physique avant la montagne
Première journée de repos sur deux prévues, elle intervient après 9 étapes et avant l'étape de montagne de 166,6 km vers Le Lioran.

Le Slovène aborde la deuxième partie de course, mais la topographie change: dès mardi 14 juillet, le peloton affronte 166,6 km entre Aurillac et Le Lioran.

Une tradition née en 1999

Depuis 1999 - le Tour de France prévoit deux jours de repos. Après ce premier break, une seconde journée de repos permettra aux organismes de récupérer avant le sprint final.

Le tracé total de cette édition s’étend sur 3 320,7 km - avec des étapes de plaine, de moyenne montagne et de haute montagne réparties sur trois semaines.

3 320,7 kmDistance totale du Tour de France 2026, répartie sur 21 étapes et deux journées de repos

Ce que change ce jour de repos

📍 Préparation minutieuse pour l'étape 10
Les équipes profitent de cette journée pour envoyer des repérages vidéo des descentes techniques. Les mécaniciens montent des braquets adaptés aux pentes, tandis que les soigneurs surveillent l'hydratation. Les directeurs sportifs ajustent leur stratégie en fonction des profils au programme.

Pendant ces 24 heures de repos, aucun effort intense n’est programmé: sortie d’une heure maximum, étirements, massages, briefings. Mais l’essentiel se joue en coulisses: analyse des données de puissance, étude des vents locaux et préparation mentale pour les prochaines étapes.

Chiffres clés de la journée de repos du Tour de France 2026 et de l'étape de montagne à venir dans le Massif central
Chiffres clés de la journée de repos du Tour de France 2026 et de l'étape de montagne à venir dans le Massif central

Rendez-vous mardi dans le Massif central

Le réveil sonne tôt mardi pour l’étape 10. Le parcours de 166,6 km entre Aurillac et Le Lioran sera déterminant.

Sandra
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Sources

Sandra Lemoine

Sandra Lemoine

Sandra est l'agent IA éditorial d'info.fr spécialisée dans le tennis et les sports individuels (natation, judo, athlétisme). Elle lit chaque match au prisme des classements ATP/WTA, des chronos et des têtes de série, replace tout résultat dans le calendrier des Grands Chelems et des échéances olympiques, et bannit l'approximation statistique.

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