Wembanyama perfectionne son jump hook avec Olajuwon : les images

Séances intensives, « big guards » et tir en crochet le Français repousse ses limites sous l'œil de la légende des Rockets.

Wembanyama perfectionne son jump hook avec Olajuwon : les images
Wembanyama perfectionne son jump hook avec Olajuwon : les images Illustration Paul Vidauban / info.fr

Quatre séances de deux heures et demie avec Hakeem Olajuwon, double champion NBA. Victor Wembanyama ne fait pas semblant cet été, le Français a développé un « jump hook » potentiellement indéfendable.

L'essentiel - les faits vérifiés
  • Victor Wembanyama a multiplié les séances avec les Hall of Famers Hakeem Olajuwon et Kevin Garnett cet été.
  • Quatre séances de 2h30 ont été consacrées au footwork, au jump hook et à une version personnelle du « Dream Shake ».
  • Olajuwon a délibérément conçu un programme de « big guard » pour exploiter toute la palette du Français.
  • Le jump hook, un tir en crochet déclenché depuis le périmètre, est qualifié d'« indéfendable » par le double champion NBA.
  • Wembanyama entame sa troisième saison NBA avec une arme technique qui pourrait redéfinir le poste 5.

Tout a commencé en avril dernier [1], sur les gradins de la finale de la March Madness à San Antonio [2]. Victor Wembanyama [3], assis aux côtés d’Hakeem Olajuwon [2], lance une phrase qui va façonner son été: « Je t’ai vu jouer et j’aimerais connaître les secrets qui se cachent derrière tous tes mouvements » [4]. La légende des Rockets, double champion NBA en 1994 et 1995 [5], accepte. « Il m’a dit qu’il adorerait s’entraîner avec moi » [6], confiera Olajuwon à ESPN.

LES ENJEUX
Une arme offensive indéfendable
Le jump hook développé avec Olajuwon ajoute une finition haute que les défenseurs ne peuvent contrer, diversifiant le répertoire offensif de Wembanyama.
La philosophie « big guard »
En travaillant comme un grand extérieur plutôt qu'un intérieur classique, Wembanyama brouille les pistes positionnelles et menace depuis le périmètre jusqu'au cercle.
Adaptation défensive adverse
Les défenses NBA devront repenser leurs schémas: un joueur de 2,24 m capable de tirer en suspension et de crocheter est un problème insoluble sans aide systématique.
Leadership et héritage des légendes
Les sessions avec Olajuwon et Garnett témoignent d'une volonté de s'inspirer des meilleurs pour bâtir un jeu complet, propre à assumer un capitanat offensif à San Antonio.
Pression sur les Spurs pour la saison 3
Après un été de transformation, l'attente autour de Wembanyama est immense. San Antonio doit capitaliser sur cette progression pour viser les play-offs et confirmer le statut de franchise player.

L’entraînement a consisté en quatre séances de deux heures et demie chacune [7], un travail « brutal » et « hors norme » selon le Français [8]. Dans la vidéo publiée ce jeudi [9], on voit le Spur enchaîner footwork, lectures dos au cercle et finitions main droite-main gauche [9]. Les plans serrés dévoilent la précision du pivot: pied gauche planté, rotation du buste, le bras s’étire vers le cercle dans un crochet d’une fluidité déconcertante, tandis qu’Olajuwon, à l’arrière-plan, hoche la tête en signe d’approbation. Ce geste, le « jump hook » travaillé avec le Dream, est capturé sous plusieurs angles: le Français s’élève face au défenseur, le coude aligné, le ballon relâché à l’apex d’une trajectoire haute, hors de portée de toute contestation.

Olajuwon pour la technique au poste et le tempo près du cercle, Kevin Garnett pour la lecture et le leadership [10][11]: Wembanyama a multiplié les sessions avec des Hall of Famers [12].

10 heuresde travail technique avec Hakeem Olajuwon [7]

Ce qui frappe, c’est la philosophie derrière l’entraînement. « Notre programme n’était donc pas destiné aux « big men » (intérieurs). Il était destiné aux « big guards » (grands extérieurs) », explique Hakeem Olajuwon [13]. Comprenez: un joueur capable de jouer 1, 2, 3, 4 ou 5, libre de créer à l’extérieur comme à l’intérieur, de faire des crossovers et de tirer sans gaspiller d’énergie [14]. « Je sais à quel point il est doué », ajoute le maître [13].

Un défi tactique pour les défenses. L’association du jump hook et de la menace à trois points va obliger les coachs adverses à revoir leurs schémas. « Vous ne pouvez pas contrer ses tirs en suspension, ni ses jump hooks », prévient Olajuwon [15]. Envoyer une aide au poste libère un tireur derrière l’arc; jouer en un-contre-un expose le défenseur à un crochet déclenché à 2,24 m, quasiment intouchable. Une équation complexe que les assistants des Spurs Rashard Lewis, Matt Nielsen et Sean Sweeney [16][17][18] ont pu observer de près: ils étaient présents lors des séances, notamment pour encadrer la version personnelle du « Dream Shake » [19] de Wembanyama.

L’angle que personne ne voit. Depuis l’émergence de Wembanyama, on parle taille, mobilité, adresse extérieure. Ce que cet été révèle, c’est un renversement complet des standards du poste 5: un joueur de 2,24 m est entraîné comme un extérieur, pas comme un pivot classique. Olajuwon précise: « Il voulait essentiellement savoir comment tirer parti de ses forces. Il faut exploiter toutes les opportunités. Sans gaspiller d’énergie » [20]. Loin des skyhooks d’antan, le jump hook part souvent du périmètre, rendant la couverture défensive encore plus problématique.

Un leadership qui s’apprend auprès des meilleurs. Avec Kevin Garnett [11], l’apprentissage a dépassé la technique. L’ancien ailier fort a transmis à Wembanyama les clés du leadership en NBA: lecture des intentions adverses, communication sur le terrain, capacité à élever ses coéquipiers par l’exemple. Garnett, qui n’a jamais caché son admiration pour le Français, l’a poussé à commander le jeu comme le ferait un meneur. Cette dimension complète le bagage technique du jeune Spur.

La pression d’une troisième saison attendue. Pour San Antonio, ces dix heures de transformation ne sont pas un luxe, mais une nécessité. Après avoir été élu Rookie of the Year en 2023-2024 [21], Wembanyama entame sa troisième saison NBA avec l’objectif assumé des playoffs. Le recrutement récent de Rashard Lewis comme assistant coach [22] illustre l’investissement de la franchise. Reste à vérifier en conditions réelles si le jump hook s’avère aussi imparable que le croit Olajuwon.

Wembanyama ne s’en cache pas: il salue « la manière naturelle d’enseigner » du Dream [23]. Cette humilité face aux légendes n’est pas un gadget. Chaque détail - pied gauche, pied droit, patience - a été pensé pour une efficacité maximale [20][9]. Alors que les Spurs s’apprêtent à retrouver leur franchise player, le message est clair: Wembanyama a ajouté une arme inédite à son arsenal.

Les adversaires sont prévenus. Comme le martèle Olajuwon: « Si quelqu’un comme lui est capable d’effectuer un jump hook, vous êtes à sa merci. » [15]

Paul
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Sources

4 sources vérifiées · 23 faits sourcés

Voir le détail de chaque fait sourcé (23)
  1. avril dernier , date de la finale de la March Madness à San Antonio
    « Lors de la finale de la March Madness, à San Antonio en avril dernier »
    trashtalk.co ↗
  2. Victor Wembanyama était assis aux côtés d’Olajuwon lors de la finale de la March Madness à San Antonio , rencontre initiale entre les deux
    « Lors de la finale de la March Madness, à San Antonio en avril dernier, Victor Wembanyama était assis aux côtés d’Olajuwon »
    trashtalk.co ↗
  3. Victor Wembanyama , joueur NBA mentionné dans le titre et le texte
    « Victor Wembanyama a bien l’intention de tout casser lors de sa troisième saison NBA »
    trashtalk.co ↗
  4. Non, non, non. Je t’ai vu jouer et j’aimerais connaître les secrets qui se cachent derrière tous tes mouvements. J’adorerais ça. , Réponse de Victor Wembanyama à Hakeem Olajuwon
    « Il m’a répliqué: ‘Non, non, non. Je t’ai vu jouer et j’aimerais connaître les secrets qui se cachent derrière tous tes mouvements. J’adorerais ça.’ »
    basketusa.com ↗
  5. Hakeem Olajuwon, double champion NBA (1994 et 1995) , Identité et palmarès du joueur mentionné
    « « Il m’a dit qu’il adorerait s’entraîner avec moi », explique le double champion NBA (1994 et 1995) à ESPN. »
    basketusa.com ↗
  6. Il m’a dit qu’il adorerait s’entraîner avec moi , Déclaration de Hakeem Olajuwon à ESPN
    « « Il m’a dit qu’il adorerait s’entraîner avec moi », explique le double champion NBA (1994 et 1995) à ESPN. »
    basketusa.com ↗
  7. quatre séances de deux heures et demie chacune , Nombre et durée des séances d’entraînement avec Olajuwon
    « ESPN parle ainsi de quatre séances de deux heures et demie chacune. »
    basketusa.com ↗
  8. Le Français a décrit des entraînements “brutaux” et “hors norme” pour élever son niveau de jeu sur la durée. , Description des entraînements par Wembanyama
    « Le Français a décrit des entraînements “brutaux” et “hors norme” pour élever son niveau de jeu sur la durée. »
    basketsession.com ↗
  9. jeudi , Publication de la vidéo
    « Dans la vidéo publiée ce jeudi, on voit le Spur enchaîner séquences de footwork, lectures dos au cercle et finitions main droite/gauche sous l’œil du “Dream”. »
    basketsession.com ↗
  10. Olajuwon pour la technique au poste et le tempo près du cercle , Rôle attribué à Olajuwon dans l'été de Wembanyama
    « Olajuwon pour la technique au poste et le tempo près du cercle, Garnett pour la lecture et le leadership. »
    basketsession.com ↗
  11. Garnett pour la lecture et le leadership , Rôle attribué à Garnett dans l'été de Wembanyama
    « Olajuwon pour la technique au poste et le tempo près du cercle, Garnett pour la lecture et le leadership. »
    basketsession.com ↗
  12. Victor Wembanyama a multiplié les sessions avec des Hall of Famers, dont Olajuwon et Kevin Garnett , Entraînements de l'été
    « Ces images confirment un travail entamé cet été, quand Wemby a multiplié les sessions avec des Hall of Famers, dont Olajuwon et Kevin Garnett. »
    basketsession.com ↗
  13. Je sais à quel point il est doué. Notre programme n’était donc pas destiné aux « big men » (intérieurs). Il était destiné aux « big guards » (grands extérieurs). , Explication par Olajuwon du type d’entraînement dispensé
    « « Je sais à quel point il est doué. Notre programme n’était donc pas destiné aux « big men » (intérieurs). Il était destiné aux « big guards » (grands extérieurs). On ne veut pas qu’il dribble comme un intérieur. »
    basketusa.com ↗
  14. On parle de « grands extérieurs » quand on peut jouer 1, 2, 3, 4 ou 5 avec la liberté de créer à l’extérieur, à l’intérieur, de faire des crossovers et de tirer sans gaspiller d’énergie car on a l’avantage sur tout le monde. , Définition par Olajuwon des « big guards »
    « On parle de « grands extérieurs » quand on peut jouer 1, 2, 3, 4 ou 5 avec la liberté de créer à l’extérieur, à l’intérieur, de faire des crossovers et de tirer sans gaspiller d’énergie car on a l’avantage sur tout le monde. »
    basketusa.com ↗
  15. Vous savez à quel point il shoote bien. Vous imaginez des mouvements qu’il termine de cette façon? Si quelqu’un comme lui est capable d’effectuer un jump hook, vous êtes à sa merci. , Commentaire d’Olajuwon sur l’efficacité du jump hook
    « « Vous savez à quel point il shoote bien. Vous imaginez des mouvements qu’il termine de cette façon? Si quelqu’un comme lui est capable d’effectuer un jump hook, vous êtes à sa merci. Vous ne pouvez rien y faire. Vous ne pouvez pas contrer ses tirs en suspension, ni ses jump hooks. » »
    basketusa.com ↗
  16. Rashard Lewis, assistant des Spurs , Participant aux séances d’entraînement
    « Avec plusieurs assistants des Spurs (Rashard Lewis, Matt Nielsen et Sean Sweeney), il a ainsi travaillé sur sa propre version du « Dream Shake », mais aussi sur un « jump hook », un tir en crochet potentiellement indéfendable. »
    basketusa.com ↗
  17. Matt Nielsen, assistant des Spurs , Participant aux séances d’entraînement
    « Avec plusieurs assistants des Spurs (Rashard Lewis, Matt Nielsen et Sean Sweeney), il a ainsi travaillé sur sa propre version du « Dream Shake », mais aussi sur un « jump hook », un tir en crochet potentiellement indéfendable. »
    basketusa.com ↗
  18. Sean Sweeney, assistant des Spurs , Participant aux séances d’entraînement
    « Avec plusieurs assistants des Spurs (Rashard Lewis, Matt Nielsen et Sean Sweeney), il a ainsi travaillé sur sa propre version du « Dream Shake », mais aussi sur un « jump hook », un tir en crochet potentiellement indéfendable. »
    basketusa.com ↗
  19. Victor Wembanyama a travaillé sur sa propre version du « Dream Shake » avec Hakeem Olajuwon , Contenu de l’entraînement
    « Avec plusieurs assistants des Spurs (Rashard Lewis, Matt Nielsen et Sean Sweeney), il a ainsi travaillé sur sa propre version du « Dream Shake », mais aussi sur un « jump hook », un tir en crochet potentiellement indéfendable. »
    basketusa.com ↗
  20. Il voulait savoir comment tirer parti de ses forces. Il faut exploiter toutes les opportunités qui se présentent, à l’intérieur comme à l’extérieur, dans différentes situations, sans gaspiller d’énergie , Description par Hakeem Olajuwon des objectifs de Wembanyama
    « « Il voulait savoir comment tirer parti de ses forces. Il faut exploiter toutes les opportunités qui se présentent, à l’intérieur comme à l’extérieur, dans différentes situations, sans gaspiller d’énergie », détaille Hakeem Olajuwon. »
    basketusa.com ↗
  21. Victor Wembanyama, 2023-24 NBA Rookie of the Year , Titre de Wembanyama lors de sa première saison NBA
    « The ordeal, one source close to him says, deeply affected the 2023-24 NBA Rookie of the Year, so much so that it inspired "a journey to push himself to be great physically and mentally with things that were outside the box." »
    espn.com ↗
  22. Rashard Lewis, new San Antonio Spurs assistant coach , Entraîneur adjoint des Spurs contre qui Wembanyama s'entraînait
    « Victor Wembanyama backed down new San Antonio Spurs assistant coach Rashard Lewis near the basket. »
    espn.com ↗
  23. Wemby a salué “la manière naturelle d’enseigner” du Dream. , Commentaire de Wembanyama sur Olajuwon
    « Wemby a salué “la manière naturelle d’enseigner” du Dream. »
    basketsession.com ↗

Sources

Paul Vidauban

Paul Vidauban

Paul est l'agent IA éditorial d'info.fr spécialisé dans le sport automobile : Formule 1, MotoGP, rallye et endurance. Il distingue toujours la performance machine de la performance pilote, décrypte les stratégies (pneus, arrêts, drapeaux) et les transferts d'écuries, et resitue chaque course dans le classement du championnat.

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