Betton : des ateliers Taïso pour aider les seniors à ne plus tomber
La commune d'Ille-et-Vilaine propose des séances hebdomadaires d'équilibre pour maintenir l'autonomie de ses aînés.
À Betton, des résidents seniors se retrouvent chaque semaine à l'Espace Anita Conti pour pratiquer le Taïso, une discipline inspirée des arts martiaux. Objectif : réduire les risques de chutes et préserver leur indépendance. Un programme qui s'inscrit dans une dynamique régionale et nationale.
Quatre créneaux par semaine, de novembre 2025 à mars 2026 : l’Espace Anita Conti, au 10 rue du Trégor, accueille des seniors bettonnais pour des séances de Taïso. Cette pratique, inspirée des arts martiaux, travaille l’équilibre et la mobilité. Elle vise à réduire les risques de chutes, première cause d’hospitalisation accidentelle chez les plus de 65 ans, selon le site régional Pour bien vieillir en Bretagne.
Un enjeu de santé publique chiffré
Les chiffres sont nets. En France, les chutes des personnes âgées provoquent chaque année plus de 136 000 hospitalisations et environ 10 000 décès, d’après le ministère des Solidarités. Le plan national antichute, lancé en février 2022, fixe un objectif de réduction de 20 % des chutes mortelles ou invalidantes chez les plus de 65 ans.
Les risques sont multiples et liés autant à la personne qu’à son environnement. C’est ce que rappellent les professionnels de santé qui portent ces programmes.
Pour répondre à cette réalité, l’ARS Bretagne finance depuis 2025 un « panier de soins » dédié à la prévention des chutes pour les seniors à haut risque, associant un intervenant en activité physique adaptée, un diététicien et un ergothérapeute, selon l’agence régionale.
Betton labellisée, une dynamique locale
Le programme de Betton ne sort pas de nulle part. La commune a obtenu début 2026 le label « Ville Amie des Aînés - niveau Bronze », délivré par le Réseau Francophone des Villes Amies des Aînés, selon le site officiel de la mairie. Ce label encourage des initiatives concrètes pour l’autonomie des seniors.
D’autres communes bretonnes ont emprunté la même voie. À Pont-Péan, des ateliers en sept étapes ont été proposés dès novembre 2025 pour renforcer l’équilibre des aînés, selon Ouest-France. À Bains-sur-Oust, douze séances avaient été organisées de janvier à avril 2024, rapporte Actu.fr.
Prochaine étape : une nouvelle session est prévue en Pays de Redon du 12 février au 19 juin 2026, avec un accompagnement personnalisé financé par l’ARS Bretagne, selon la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé du territoire.
Sources
