Carlos Alcaraz reprend l’entraînement de la main droite, 75 jours après sa blessure
Le numéro 2 mondial, forfait pour Roland-Garros et Wimbledon, a posté une vidéo de sa main droite en action. Objectif août et la tournée américaine.
Absent des courts depuis mi-avril à cause d'une ténosynovite au poignet droit, Carlos Alcaraz a franchi une étape décisive le 28 juin en reprenant un entraînement léger. Une bonne nouvelle pour son retour à la compétition, prévu en août sur dur.
L’essentiel
- Date clé : Le 28 juin 2026, Carlos Alcaraz reprend l’entraînement de la main droite, 75 jours après sa blessure.
- Blessure : Ténosynovite de De Quervain au poignet droit, contractée le 14 avril à Barcelone.
- Forfaits : Roland-Garros et Wimbledon, lui coûtant 3 300 points ATP.
- Objectif : Retour en août pour la tournée américaine sur dur.
C’est une image que ses fans attendaient depuis plus de deux mois. Carlos Alcaraz, numéro 2 mondial, a posté dimanche 28 juin une courte vidéo sur Instagram le montrant en train de frapper quelques balles, main droite en action. Une séquence de quelques secondes, mais un signal fort : le Murcien de 23 ans n’a plus son attelle au poignet droit.
Une blessure tenace
Le 14 avril, lors du deuxième tour de l’ATP 500 de Barcelone, Alcaraz remporte son match face au Finlandais Otto Virtanen (6-4, 6-2) mais ressent une douleur au poignet droit. Le diagnostic tombe : ténosynovite de De Quervain. Le joueur déclare forfait pour le reste du tournoi. Malgré un traitement conservateur, la blessure ne guérit pas assez vite. Le 19 mai, il officialise son forfait pour Roland-Garros, puis pour Wimbledon, deux tournois du Grand Chelem qu’il avait remportés en 2024 et 2025. Ces absences lui coûtent 3 300 points au classement ATP, mais il reste solide à la deuxième place mondiale avec 9 460 points.
Une rééducation par l’éducation croisée
Durant sa convalescence, Alcaraz n’est pas resté inactif. Selon son équipe, il a utilisé la technique de l’éducation croisée : s’entraîner avec la main gauche pour maintenir sa condition physique et neuro-musculaire sans stresser le poignet droit. La vidéo du 28 juin, où il manipule sa raquette de la main droite sans douleur apparente, marque une étape clé. La Fédération espagnole de tennis a salué cette reprise sur ses réseaux sociaux, parlant d’un « retour à la raquette très prometteur ».
Contexte dans le tennis espagnol
Carlos Alcaraz, né le 5 mai 2003 à El Palmar (Murcie), est professionnel depuis 2018. À seulement 23 ans, il est déjà le plus jeune joueur de l’histoire à avoir remporté les quatre tournois du Grand Chelem (Open d’Australie 2026, Roland-Garros 2024 et 2025, Wimbledon 2024, US Open 2022 et 2025). Il est considéré comme le leader de la nouvelle génération espagnole, dans la lignée de Rafael Nadal. Sa blessure au poignet a inquiété tout un pays, mais cette reprise rassure sur sa capacité à revenir au plus haut niveau.
Prochaine étape : la tournée américaine
Alcaraz vise désormais un retour officiel à la compétition en août, pour la tournée américaine sur dur. Les tournois de Montréal (Masters 1000) et Cincinnati (Masters 1000) sont dans son viseur, avant l’US Open, dernier Grand Chelem de l’année, où il défendra son titre. L’entraînement de la main droite est une première pierre ; le chemin complet vers la compétition prendra encore quelques semaines. Mais le signal est positif.
