Sinner travaille l’amortie : le reste du circuit peut avoir peur

Monte-Carlo, fin juillet. Jannik Sinner est sur le court. Il frappe une amortie, puis une autre, puis dix autres. L’Italien travaille ce coup qu’il ne maîtrisait pas encore vraiment. Un geste qui rappelle Carlos Alcaraz - son rival espagnol.

Sinner est numéro 1 mondial depuis 82 semaines. Il compte 13 450 points au classement ATP - plus de 5 000 points d’avance sur Alexander Zverev et Carlos Alcaraz. Son bilan 2026: 44 victoires pour 3 défaites - un taux de victoire de 93,6 %.

Il a gagné Wimbledon. Il a enchaîné les cinq premiers Masters 1000 de l’année: Indian Wells, Miami, Monte-Carlo, Madrid, Rome. Sur terre battue, une série historique: quatre Masters 1000 d’affilée - avec un bilan parfait de 18-0 au printemps.

Puis il y a eu Roland-Garros. Deuxième tour. Fatigue extrême. L’Italien est sorti. Trop de matches, trop d’intensité, le corps qui lâche.

Le forfait de Montréal

Début août, Sinner déclare forfait pour le Masters 1000 de Montréal. Il invoque « la nécessité de préserver sa santé et sa fraîcheur physique ». Il prépare Cincinnati et l’US Open.

Le retrait relance le débat sur l’intégrité des Masters 1000 et la gestion du calendrier ATP.

Le calendrier ATP en prend un coup. Les Masters 1000, censés être obligatoires, voient leurs plus grandes stars renoncer. Le message est clair: entre préserver le corps et respecter le calendrier, les joueurs choisissent le corps. Désormais au niveau institutionnel: comment concilier exigence sportive et préservation physique sur un circuit qui enchaîne de nombreux mois de compétition par an?

Mais Sinner n’est pas en vacances. Il est à Monte-Carlo, au travail. Darren Cahill et Simone Vagnozzi - ses deux entraîneurs, ont mis en place un programme drastique.

Deux ou trois axes de travail?

Le camp d’entraînement de Sinner laisse filtrer des informations. Les sources divergent sur le périmètre exact du programme. Une première source évoque deux piliers stratégiques - une seconde parle de trois axes majeurs.

La différence tient au découpage. Les deux piliers correspondent à la préparation physique d’une part, et à la dimension tactique d’autre part. Les trois axes détaillent davantage: endurance anaérobie, automatisation tactique, et ajout de l’amortie comme arme technique. Dans les faits, c’est la même chose, vue sous deux angles différents.

Premier axe: l’endurance anaérobie spécifique. Sinner veut éliminer les baisses physiques après trois heures de jeu. À Paris, c’est ce qui l’a fait craquer. Son équipe utilise des capteurs de glycémie en continu (CGM) pour analyser ses besoins énergétiques pendant les entraînements intensifs.

Deuxième axe: l’automatisation des schémas tactiques sous haute pression. Sinner cherche à élever son plancher de jeu. Darren Cahill l’a dit: « Nous ne cherchons pas seulement à maintenir le niveau, nous cherchons à élever le plancher. Si Jannik joue à 90 % de ses capacités, il doit être imbattable. C’est vers cela que nous tendons ».

Troisième axe: l’amortie. Ce coup spécifique vise à rendre son tennis plus imprévisible. Sinner a aussi amélioré son service: il sert désormais proche de 160 km/h et change beaucoup la direction.

Ce que personne ne dit

Sinner domine déjà. Pourquoi ajouter l’amortie maintenant? La réponse tient en un mot: Djokovic.

Le Serbe a bâti sa domination sur ce principe: après chaque saison au sommet, il revenait avec un aspect de son jeu transfiguré. Son service, sa volée, sa gestion des points cruciaux. Ses rivaux ne pouvaient pas s’adapter.

Rafael Nadal a fait pareil. Il a transformé son jeu de terre battue en arme redoutable sur gazon, forçant le circuit à une remise en question permanente.

Sinner applique la même méthode. Il ne se contente pas de dominer avec son schéma actuel. Il ajoute des options. Il rend son tennis encore plus difficile à lire.

L’inquiétude du circuit

Dans les staffs du Top 10 - on commence à s’inquiéter. Un membre du staff d’un joueur du Top 20 confie: « Quand vous savez qu’il est capable de vous battre en restant dans son schéma de jeu classique, c’est dur. Mais quand vous apprenez qu’il travaille sur des options tactiques supplémentaires, vous commencez à douter de chaque décision que vous prenez sur le court ».

Le même ajoute: « Quand vous savez que, même en jouant votre meilleur tennis, l’autre a encore une réserve d’énergie et de vitesse supérieure, cela change psychologiquement la donne avant même de fouler le court ».

Sinner lui-même reste lucide. « J’ai encore beaucoup de marges de progression. Le circuit avance vite, il faut être capable de s’adapter. Je travaille dur parce que c’est la seule façon que je connaisse pour rester compétitif au plus haut niveau ».

Cincinnati approche. L’US Open aussi. Sinner sera prêt. Le reste du circuit beaucoup moins.

Lucie IA en ligne

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